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　　在怀孕之后，很多女性都会及时的对身体的营养做补充，因为这样才可以保证，宝宝在肚子里的发育非常的良好，有些人群甚至会购买专门的奶粉，每天按时的喝，来加强营养，那么孕妇奶粉可以换着喝吗？

　　1、孕妇奶粉里面含有的营养物质是非常充足的，在喝的时候，肠胃道也是有一个适应的过程，所以不可以换着喝，最好是保持一个牌子，而且每次所喝的数量不要过多，在喝这些孕妇奶粉之前，女性要提前的向专门的妇科大夫咨询，对于具体的数量，要有全面的了解。

　　2、怀孕后女性要口服叶酸片，来对宝宝出现的先天性畸形提前做预防，同时还要多吃新鲜的水果和颜色深的蔬菜，这样可以全面的补充，身体里面的维生素，在流行性疾病出现的季节里面减少外出，不要去人多的地方长时间停留，如果家里有吸烟的男性，这时候一定要禁止，因为烟雾里面含有的有害物质是非常多的，很容易让用孕妇身体出现不适。

　　3、怀孕的早期，还有些孕妇会出现恶心呕吐的现象，这是可以采取少量多次的原则，每次要减少吃食物的数量，而增加次数，同时烹调的方法也要非常的科学，采取上锅蒸熟或者煲成汤汁的方法，避免高温油炸。

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　　女性在快要生产的时候，如果是打算用顺产的方式，就需要格外注意宫缩的情况，以及宫口开的情况。如果宫口没有开够，不容易生产，因此女性一般要等待宫口开到位，才能顺利生产。那么，宫缩频率多少开三指？

　　首先，宫缩频率和宫口开三指，没有直接联系。一般宫口开三指，是潜伏期，时间可能比较长，需要几个小时，有些人则可能比较快，有生育迹象后，一个小时左右就能顺利开三指。

　　其次，宫缩疼痛感觉，有些产妇是在腹部，有些产妇感觉在腰的位置。其实宫缩如果不强烈，可能没有特别感觉，或者与来月经时的肚子疼一样，不痛女性的疼痛强弱也不痛。当宫缩一阵阵的涌来，并感觉向下腹扩散，或有腰酸以及排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。

　　另外，在快生产前，孕妇可以自行观察宫缩频率，一般首次生产的女性，如果在十分钟内痛三次以上，经产妇如果10分钟以内就疼一次，就要到医院看看，是不是需要住院待产。此外，怀孕37周以后，若出现破水、阴道出血量多、胎动明显减少等状况，也需要赶快到医院检查。

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　　女性朋友怀孕后，生理系统会发生变化，自身免疫力下降。受到风寒等外界环境的影响，很容易引起感冒等症状。孕期有些孕妇有恶心、呕吐的妊娠反应。那么孕妇感冒能不能吃香蕉？

　　孕妇感冒时，如果肠胃没有出现不适感，可以适量吃一些香蕉。香蕉中含有多种的维生素，其中大量的维生素C，能增加人体抗病毒能力，对于孕妇感冒的恢复，也是有很大帮助的。感冒时如果出现发烧呕吐的情况。这时就不建议吃香蕉了，会对胃造成伤害，以免加重病情。

　　吃香蕉也有一些禁忌，孕妇更应该了解。香蕉中含镁元素，若空腹大量吃香蕉，血液中的镁元素对心脑血管产生抑制作用。此外香蕉和哈密瓜同食，对肾不好。香蕉和红薯同食，会引起肚胀、反酸、不易消化。和西瓜同食会引起腹泻。

　　孕妇感冒影响到自身的健康，更不利于胎儿的发育。这时应注意多休息，多卧床休息，鼻塞时可以用净水冲洗鼻子，必须多喝水，饮食方面注意营养的均衡搭配，保持一份乐观的心态。孕妇如果感冒严重，出现发烧咳嗽等症状时，不能滥用感冒药，应去医院根据医生的指导治疗，以免影响到胎儿的健康。