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宫缩二指后多久能生

孕妇宫缩开了二指在24小时内能生。

宫口开了二指提示即将分娩，但是因为个体差异，生产的时间会长短不一，短的几个小时，长的十几个小时，此时孕妇要在医生的指导下进行等待，同时注意适当的活动，能有利于生产。

2宫缩二指到全开要多久

宫口开二指到全开大概需要4-8个小时，若是超过8小时则为异常。

孕妇宫缩二指还不会生产，一般要开到十指左右才可以生产。宫口开全到胎儿娩出初产妇不超过2个小时，经产妇更快。在这期间孕妇放松心情，保持好的心态对分娩有好处。

3宫缩二指怎么快速开宫缩

下床多走动：准妈妈入院待产后，在阵痛期间，可以让老公陪伴在身边，或者在助产士的陪伴下，尽量下床多走动，可促进宫口打开。

刺激乳头：准妈妈可咨询助产士，自己或者陪产的亲人帮忙牵拉乳头，通过刺激乳头来加强宫缩，加速宫口开。

上下蹲：临近分娩但羊水没破的准妈妈可通过上下蹲的方式帮助开宫口。具体做法：可以扶着床栏上下蹲，蹲一会，站起来再蹲，宫口很快就开了。

打催产针：若孕妇宫口迟迟不开，可在医生指导下，合理使用催产针。

推拿穴位：生产的时候可以试试按摩孕妇的合谷穴，有可能会促进更快的开宫口。不过在中医里按压穴位很有讲究，所有不建议产妇随意采用此法，除非有专业人员的操作或指导。

广州代孕2020_广州代孕产子价格_怀孕前不宜吃的食物大盘点
并不是所有的食物都适宜怀孕前的女性或孕妇食用，有些您平常非常喜欢吃的食物可能对胎儿不利。了解这些将有利于计划怀孕的女性与孕妇和孩子的健康.

 　 避免含咖啡因的饮料和食品：

　　咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐型饮料中均含有咖啡因。计划怀孕的女性或孕妇大量饮用后，均会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，刺激胎儿兴奋，影响胎儿大脑、心脏和肝脏等器官的正常发育，使胎儿出生后体重较轻。因此，建议计划怀孕的女性与已经怀孕的孕妇尽量少吃此类食品。

　　避免辛辣食物：

    辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议您尽可能避免摄入此类食品。

　　避免饮酒：

    酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。

　　避免吃过多的糖：

    糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕期钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质，但会造成孕妇超重。

　　避免吃味精：

    味精的成分是谷氨酸钠，进食过多可影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。

　　避免吃人参、桂圆：

    中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等;桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。因此，建议您食用前谨慎考虑。

　　避免吃腌制食品

　　这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。

　　过敏性体质的人慎食致敏食品

　　食用可能致敏食物对胎儿的影响尚未引起人们的重视，但事实上，致敏食品很可能会引起流产、早产，导致胎儿畸形等多种恶性后果。

　　避免吃各种“污染”食品

　　应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，熟食。水果等要洗净后才食用，以避免农药残留。

　　避免吃含咖啡因的食品

　　准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。某些国外专家研究后认为，咖啡因作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。

　　停止酗酒、吸烟，并远离二手烟

　　众多研究表明，酗酒、吸烟会导致低体重儿、流产及产妇在产后的行动障碍。男性若经常饮用葡萄酒、啤酒或烈酒，会降低睾丸激素分泌量，且增加精液中不良精子的数量。而烟草内的尼古丁及醇类物质对睾丸的生精上皮有直接毒性，可引起精子发育畸形、数量减少。这种精子与卵细胞结合所形成的胎儿，其发育也将会受到不同程度的损害。

　　另外，罐头食品中含有的添加剂和防腐剂，是导致畸胎和流产的危险因素;火锅在短时间内的加温并不能将存在于肉类中的致病菌或寄生虫完全消灭;油条在制作过程中使用的明矾是一种含铝的无机物。铝可通过胎盘侵入胎儿大脑，影响胎儿智力的发育。铝在体内的增多，还会抑制孕妇对铁质的吸收，可加重贫血。因此，孕妇也应尽量避免食用此类食品。 12广州代孕代怀孕中介_广州代孕网站_孕期能不能吃辣椒

　　怀孕是一个非常艰辛又非常漫长的时间段，如果孕期孕妇出现了不合理饮食或者是不好的生活习惯现象，就可能会对孕妇本身和胎儿造成影响，所以在孕期一定要注意食物的营养和安全，那么孕期能不能吃辣椒？

　　怀孕期间许多含有刺激性的食品也应该少吃一些，但其实并不是一点都不能吃，只要做到营养均衡就没有关系，所以孕期是能够吃一些辣椒的，只要不是过量的话就不会产生负面影响，如果能够常吃一些微辣的辣椒，反而能够促进体内的新陈代谢，对于皮肤和肝脏排毒也是有一定的好处的。

　　当然了如果平时有时候就有大把吃辣椒的习惯，那么最好更改一下，毕竟辣椒是具有刺激性的食物，如果伤到了胃部出现了胃炎或者是肠炎的话就可能会出现腹泻就会对于孕妇和胎儿都不太好，尤其是怀孕早期应该减少吃辣椒的量。

　　孕期其实没有特殊的要求，不管是辣椒还是花椒都是可以适当的吃一些，一般来说用做炒菜是不会有特殊影响的，但如果平时就有腹泻或者是肠胃炎的孕妇最好还是不要吃，或者是少吃，避免出现腹泻造成宫缩，使得胎儿出现流产或者早产的状况。