万一有时候身体突然有点啥状况，又碰巧家里几个“百事通”都不在，那可咋办呢？胎儿在一天天长大，任何的风吹草动都会让孕妈妈们惊出一身冷汗。

特别是那些第一胎的孕妈，对于怀孕这事基本两眼一抹黑，属于啥也不知道、啥事都想问的类型。

其实孕期有些身体表现，孕妈可以自己判断胎儿的情况。

一、胎动有力

孕妈怀着忐忑之心度过了前四个月之后，就有可能会很轻微地感觉到自己的腹中莫名其妙的动了一下，不要担心那就是胎动，这个阶段的胎动还不会很明显，但只要留意观察还是能感受得到。

到了第六个月，胎儿的身体发育正在逐渐完善，孕妈能明显的感觉到更强力的胎动，这说明胎儿发育得不错很健康。在孕后期也可以通过胎动强弱、胎动次数、胎动频率来了解胎儿的健康状况。

二、食欲大增

如果孕妈食欲大增那么就说明腹中的胎儿在不断地汲取养分，也表明胎儿发育状况良好。

不过孕期的饮食也是有讲究的，不能因为食欲大增就任性地要求老公买各种爱吃的食品，营养搭配要均衡、口味要讲究清淡，麻辣油腻的重口味要忌口，特别是不能吃各种速食类零食。而且妈妈在孕早期会伴有恶心呕吐没胃口的症状，这都是正常的反应。

三、老是睡不醒

孕妈在怀孕初中期会觉得睡眠不适，这是因为生理和身体的变化引起的。如果孕妈妈们在某一段时间内发觉自己特别能睡，睡眠质量也很好，而且经常需要补个午觉啥的，这表明是胎儿发育良好，孕妈不需要太担心。

四、羞于启齿的表现

随着孕后期的到来，孕妈腹内的胎儿也在茁壮成长，从一个“小蝌蚪”变成了“小巨人”，把自己的“住所”也撑大了，孕妈会感觉到膀胱一直有压迫感，导致经常去厕所。

有时这种感觉来的特别急，身体一下子控制不住可能还会尿失禁。这属于孕期的正常现象，孕妈不用觉得太难为情，这种情况说明了胎儿正在健康发育。

五、可能会双喜盈门

如果孕妈对于怀孕的反应是呕吐恶心、胃口不好、腿脚浮肿等，并在孕初期的时候腹部看上去也比别的孕妈大。

那么就在怀孕三个月时去医院做产检，通过仪器可以检测胎心频率，如果是两个不同的频率，那就要恭喜孕妈了，极有可能就是双胞胎。

总之，孕妈妈们让心情放松，才会有好胃口，宝宝也能获得更充足的营养健康发育。还有记住按时孕检，有专业医生的指导许多问题都会迎刃而解。

　　我们都知道，怀孕是一个特殊时期，有许多需要注意的地方，很多平时可以做的事情，在怀孕期间想要干的话需要好好掂量掂量。比如一些女性朋友很喜欢看电影，特别是在电影院里，大屏幕和立体音效都大大提升了观影体验，但是在怀孕后期可以看电影吗？

　　事实上，能不能去电影院看电影与怀孕的时间有密切的关联，自怀孕的前三个月和最后三个月是最好不要去电影院的。首先，前三个月是胚胎初步形成的阶段，准妈妈们的妊娠反应会比较大，对于外界的刺激反应会很大，不适宜去电影院。在怀孕后期的话，胚胎逐渐成熟，宝宝正处在听力发育阶段，外界过大的声音容易对宝宝产生不好的影响，所以最好也是不要去的。

　　在怀孕的中期的话，影响不会有前期和后期那么大，如果想去的话也是可以适当看电影放松一下的。不过在挑选影片的时候不宜挑选太紧张刺激或是恐怖电影，以免孕妇产生巨大的情绪波动，影响胎儿。总的来说，在怀孕期间去电影院看电影还是尽量避免，特别是前期和后期，喜欢看电影的准妈妈们还是忍耐一下吧。